おからとひよこ豆のナゲット。

おからとすった長いも、ひよこ豆をまぜて
塩、胡椒を入れて
スプーンですくって多めのオリーブオイルで揚げ焼き。

おからとひよこ豆のナゲット。

サクサクでおからのもっさり感も全くなく、
とってもおいしい。大好き。

ケチャップつけて食べても
カレー粉まぶして食べてもうんまぃ！

我が家はカレーにのっけて食べました♪