brown rice and vegetable
〜玄米菜食で身体が喜ぶ食事を〜
2011年2月7日月曜日
むかごご飯。
むかごとは。
山芋の葉の付け根にできる球芽。
山芋の香りが凝縮されてておいしいの。
山芋と同じく滋養強壮にバッチリ♪
お米、いつもと同じ水の量、むかご、塩を入れて炊くだけ。
昆布をしいて炊いてもいいのだけど
むかごの香りをたっぷり楽しみたくてそのまま炊いちゃいました。
照り焼きにした厚揚げと一緒にいただきます。
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