一人ご飯。

一人だと簡単ご飯で済ませちゃいます。

キムチ炒飯。
キムチと玄米炒めるだけ♪
最後にネギを入れて目玉焼きをのっけて。

オリーブオイルとたっぷりのニンニクで
野菜をタジン鍋で蒸した温野菜。
塩と胡椒をゴリゴリと。

こんなんでお腹いっぱいになりまふ。

こっちは
キャベツのナムルとわさび菜のナムル。
キャベツはすりニンニクと一緒に塩で炒めて
ゴマをたーっぷりかけただけ。
わさび菜は茹でて塩とごま油で和えただけ。

わさび菜はサラダにするともしゃもしゃしてるので
さっと茹でてナムルにする方が好き。